Drustvo Up
map marker iconKersnikova ulica 3, 1000 Ljubljana

PRESENETLJIVI ZRAVILNI UČINKI GIBANJA IN KAKO JIH TUDI UŽITI

Vabljeni na Šolo življenjskih veščin z Urbanom Praprotnikom. V torek, 18.6. ob 18:00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. 

Danes dobro vemo, da nam redno gibanje na različne načine koristi. Žal pa zgolj to vedenje ni dovolj, da bomo našli čas in voljo, da gremo ven in se res dobro nahranimo gibanja v naravi. Opremiti se moramo z veščinami ustvarjanja zdrave navade in razvojnega sloga razmišljanja. To pa so znanja, ki jih  bomo spoznali na predavanju.

Urban Praprotnik je po izobrazbi športni pedagog, ki pa že več kot 15 let vodi druščino Urbanih tekačev in pohodnikov. Ta je ena največjih takšnih skupin, ki povezuje rekreativne tekače in pohodnike. Pred tem je bil profesionalni atletski trener za nadarjene tekače na srednje in dolge proge. Redno piše kolumne za MMC RTV Slovenija in z ženo Jasmino izvaja delavnice o zdravem življenjskem slogu. Je tudi avtor knjige Tekaški trener, priročnika za rekreativne tekače. Z Jasmino imata štiri otroke.

Predavanja organizira Društvo UP v okviru Šole življenjskih veščin in jih sofinancirata Ministrstvo za zdravje in FIHO.

Simirlar news

BREZSMISELNOST, OMAME IN SVOBODA: ZASVOJENOST SKOZI OČI LOGOTERAPIJE
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Martinom Liscem, v torek, 15.4. ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Martin Lisec: ...
Preberi več
DELOVANJE MOŽGANOV IN DEJAVNIKI TVEGANJA ZA RAZVOJ ZASVOJENOSTI
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Anito Grbić, v torek, 11.03. ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Anita Grbić: DELOVANJE ...
Preberi več
MOJA ZGODBA, MOJ ZNAČAJ MED PRETEKLOSTJO IN PRIHODNOSTJO. ALI VEM, KDO SEM IN KAKO DELUJEM? POZNAM SVOJE MOŽNOSTI?
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Alenko Rebulo, v torek, 18.02. ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Alenka Rebula: MOJA ...
Preberi več
SKRB ZASE
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Nino Žitek, v torek, 21.1. ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Nina Žitek: SKRB ZASE ...
Preberi več
obvestila/viber_image-11-07_14-48-35-185
November: mesec preprečevanja zasvojenosti
November je čas, ko izpostavljamo ključno vlogo preprečevanja zlorabe psihoaktivnih snovi tako za individualno zdravje kot za zdravo skupnost. Je čas, ...
Preberi več
SPOLNE ZLORABE IN NJIHOVE POSLEDICE
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin s Tabito Ruiz,  v torek, 19.11. ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Tabita Ruiz: SPOLNE ...
Preberi več
AVTIZEM IN NAVEZANOST
Vabljeni v Šolo življenjskih veščin z Nevenko Nakrst, v torek, 15.10. ob 18.00 uri v knjižnico Otona Župančiča Ljubljana. Nevenka Nakrst: AVTIZEM ...
Preberi več
obvestila/Tecnologia-500x500
Rastemo skupaj
Spoštovani starši in skrbniki.   Vabimo vas, da se nam pridružite na urah za razvijanje novih starševskih veščin, za komunikacijo, ki zbližuje ...
Preberi več
Nazaj